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寅时初刻，黄沙沟镇西南巍峨群山渐渐褪去夜色，东方花山山峦轮廓逐渐清晰。傍着黄沙沟镇东边蜿蜒而过的沙河，哗哗作响。螃蟹在河滩上走走停停，享受着一天中难得的平静时刻。
小镇与河滩被一片稀稀拉拉的柳树林隔开，建在距离河水平面三米左右高的河提上。
阳道一今年已是五十有六，正式步入中年向老年迈进的年纪。原本他有一个完美的家庭，婆娘贤惠持家，女儿可爱伶俐。早些年在大晋国都城上京都一家商行谋得一个押送货物的跟货员的职务。负责商行出售货物的清点，运送路途中的护理。虽然奔波劳累些，时常漂泊在外面，但也比跑堂打杂的伙计挣得多些。
一家三口在上京都租了一间偪仄的小房子，虽然房子不大，但也还算温馨。阳道一每趟出货，短者十天半个月，长者两三个月。每次回来都有三五日的休假。每每这个时候，他就会带着婆娘跟女儿，逛逛上京都的各种著名的人文或自然景观。
原本阳道一觉得这样过完平淡的一生，无波无澜，就很满足了。可天不遂人愿，就在一次押送货物到邻国北疆国的时候，大晋国发生了一件让阳道一人生跌入谷底的祸事…
从此阳道一形单影只，了无生趣，他辞去了上京都的工作，回到了生养他的故土。
大晋国正值夏末秋初，暑气正盛。沙河上水声哗哗，岸边草丛里虫鸣阵阵。阳道一靠坐在一把由枞树制作，表面被桐油涂刷的油亮略显暗褐色的靠椅上。双脚成内八字，分开与肩齐。双掌掌心朝天，成微曲壮左右手掌上下半托着置于下腹处。微俯首，面庞无喜无悲，气息若有若无。
内里神识引入眉间天玄处，再往下映照命土。从冥冥处随着绵绵呼吸引来斑斓温柔灵韵。由上而下扣入玄关，由下而上转入后踵。进而云集命土之上。再调阴肾之水，化水为气，阴阳汇聚，雷火舞动，甘霖汇盈，复吞以滋养五脏。体内杂质、污秽等成分转入六腑，部分通往全身毛孔汗腺转化排除。皮肤表面一阵舒麻中带着微凉。
阳道一只觉得命土丹海中一团鼓胀的气团忽凉忽暖，如同冬夏交替，阴阳互换。如此又过了一个时辰，卯时初刻，黄沙镇西南群山半山腰以上已被初阳披上一片金光，小镇变得喧闹起来。
阳道一缓缓睁开双眼，晃动脖颈，一阵咯咯作响，站起身来，扭动腰身，舒展四肢。阳道一只觉得全身滑滑腻腻、面庞额头油油的，似乎都能刮下一层来。紧接着全身瘙痒难耐。阳道一立马脱去衣裤，往自家屋后水池跑去。待到洗去全身油污，瘙痒褪去，双掌双足泛白，才心满意足的起身。
阳道一回到房间穿好一身干净的衣裳后，推开门，一阵清风伴着沙河水的微微凉意迎面拂来。阳道一只感觉全身通达，神感越玄。河里清晰可见游鱼穿梭于碧波间，鱼鳃随着鱼嘴的吞吐而不停的张合着。岸边草丛里蚂蚱悠闲的停在草叶上，用两只粗大的后肢梳理着羽翼，甚至隐约能看到腿上整齐排列着的凸起尖刺。