第19章 王许和二猪子,三年赦免天道金卷1022(2 / 2)
王许今天教他们太极养生拳。
王许之前忽视了。
因为这套拳法还有个作用。
就是疲劳时候练习,可以缓解疲劳,还有稳固练习成果的效果。
“这套拳法好好练,养生拳,练习可以养生,稳固根基,缓解疲劳,锻炼精气神,不要小看这套拳法……”
王许给他们解说一下。
然后开始教。
“用心去看,去感悟,动作尽可能标准,标准之后,熟练之后,但这拳法重意不重形,只要能达到我说的那种感觉,动作不一定完全标准……”
“这个说的有点早,先认真练习一下,感受一下,以后再做调整。”
王许一边说,一边教。
他们开始练习。
王许决定让家里人也练,还有齐棠。