第 57 章 初日训练342（2 / 2）

　　 他遵循的是野兽法则，而仁王在他眼中非常危险也非常强大。

　　 “我打网球已经，二十几年。”仁王说，“到现在为止依然每天会做挥拍练习，脚步练习。基本功的训练是没有界限的，也许训练很久也看不到效果，但长时间积累起来，能力的提升会很可观。这种可观不是你会变得多强，而是，在其他人变强的时候，你不会因为自己基本功不稳定而落后。”

　　 事实上仁王打网球的时间当然不止二十几年，他在不同世界冒险的时间也从没停止过网球练习。但他现在毕竟才“二十九岁”，考虑到自己的经历还是讲了个听起来不会太夸张的时间。

　　 而以他自己举例，就变得很有说服力了。

　　 这时候仁王才放开亚久津：“下午的训练，第一项是挥拍练习，达标计数，每个人需要做的挥拍次数并不相同。教练和助教会负责计数。现在，A组在这个区域，B组在这个区域，C组在这个区域，开始练习吧。”！

　　 等学生们亲自去窗口打饭，才发现A组单独的窗口会比他们多一个选择。比如，今天中午的菜单是牛肉饭，A组就可以多选一个鸡排双拼。就连味噌汤里都多放了一些海带。

　　 区别待遇，这区别待遇也太明显了吧！

　　 事实证明，人以食为天。食物上的区别待遇确实很能激发人的斗志。走出食堂时大家看着彼此胸牌的眼神都变得不一样了。

　　 下午训练开始时间是三点，但大家都提前了至少半个小时到达场地里，很自觉地各自三三两两在场地上做拉伸和一些简单的准备活动。

　　 仁王带着教练团队是踩点来的，但他很清楚训练场上的情况，也知道学生们是什么时候到的。

　　 他进入球场后颇为满意地点点头：“不错嘛，没有人迟到。”

　　 他手里还拿着一摞文件，喊了学生的名字一份份发下去：“这是根据上午你们的体测结果和比赛情况做的基本分析报告，里面列出了你们的基本身体数据，对比建议，以及你们在比赛中暴露的一些问题。”

　　 “训练项目中，我希望你们对自己的身体情况心里有数，自己着重加强自己薄弱的位置。”他说。

　　 通过体测基本得到一份五维的分析数据，再提供标准五维模板做对比分析，这是这份报告的前半部分。后半部分，则是教

　　 练组和助教团队在观看排位挑战比赛时，发现的一些问题。那么，打过更多比赛的人，更愿意展现自己的人，得到的分析报告就越多。

　　 仁王给了学生们一点看报告的时间，之后便开始了下午的训练。

　　 训练单上标注的下午的训练项目是基础训练，因此一些其他学校的学生还以为只是拿到训练项目直接做就行，却没想到仁王先将今天下午要训练的项目一一进行讲解。

　　 “我个人认为有这个必要。”仁王这么说着，看了看面前的几个人，直接伸手点了亚久津的名。

　　 “不要命令我！”这么说着的亚久津却还是走了过来，是非常想提升自己的实力，也是还没掂量好仁王的分量，本能觉得仁王危险。

　　 仁王没理亚久津的抱怨，直接握住了亚久津的手臂：“从这个握拍姿势开始。”

　　 “握拍有许多种握拍法，但是亚久津君这种握拍方式，很显然哪种都不算。”他一边说着，一边用手开始直接调整亚久津的握拍。

　　 亚久津本能想要反抗，但仁王正在他身侧，肩膀一抵，脚下直接卡住了亚久津的腿，用力以后亚久津的双腿就前后自然分开，摆出了接球时标准半蹲姿势。并且，亚久津被仁王握在手上的手臂动也动不了。

　　 亚久津脸色倏地就变了。

　　 像是预感到亚久津会动手，仁王另一只手直接伸到侧后方，在亚久津一只手举起来想要推搡时推着亚久津的手臂，再拉到自己身前，摆出了一个护球的姿势：“就是这样，这就是标准的美式握拍方法。如果是美式握拍方法，身体的重心要再往下压一些更方便活动。”