第 65 章 科学分析388（1 / 2）

　　 爆发是一种能力，克制也是。类似亚久津这样靠爆发力打球的人，这天的训练就完成得很艰难。

　　 他无数次想要摔拍离开，但仁王就盯着他。而亚久津感觉到仁王目光的同时，也想到每天早上下楼能看到的，仁王在空地上挥刀的场面……不是花架子，是真正的可怕的人。

　　 想要提升实力打败真田，不想被管束，但管束的人很强……亚久津的心态不断摇摆，这时候伴田教练就适时找他谈心，聊真田的事，讲训练的必要性。亚久津不耐烦，却不会对伴田教练动手，因为他知道这位老人是真心在替他考虑。

　　 做什么烂好人，老头子。他在心里这么想着，却从不对伴田教练说重话。

　　 这天训练的末尾，仁王做了示范，让大家花了半个小时时间做深度拉伸。

　　 “实际上比赛的热身和拉伸时间是越长越好的。年纪大一些……大概三十岁以后，职业选手的热身都是两个小时起步。”仁王说，“你们现在可以仗着年轻不在意热身，直接上场比赛，等以后就知道，这是不行的。得学会更认真更温柔地保护自己。”

　　 如果小仁王在这里，就会吐槽仁王“说些老头子才会说的话”。

　　 不过小仁王不在，训练营的球员们都很尊重他。幸村私下里会开玩笑，在正式场合也很尊重仁王。

　　 这天训练结束后，榊教练没有调整排位。他对球员们说，他认为比赛才是最好检验实力的标准。

　　 “这是因为你们今天的训练态度都没有问题。”他说，“没有人敷衍。”

　　 亚久津想要敷衍，但被镇压住了。而且亚久津的排位也降无可降了，榊教练就没有调整他的排位。毕竟从19降到20，差别也不大。主要是排在最后的北乡的训练态度也只是普通认真，专注程度在榊教练看来还不足够。

　　 而第二日，榊教练也安排了特别的耐力对战。或者说，是限定条件的单打对决。

　　 “前三局必须在前场，后三局必须在后场，在限定条件情况下进行比赛。”榊教练说，“如果在应该进行前场对决的前提下被迫退到后场，那么直接算对手得分。所以，将对方逼出限定区域内也是一种胜利的方式。”

　　 “我不打算让你们自由挑战。”榊教练看了一眼面前的球员，“忍足，幸村，你们第一组。”！

　　 他也从仁王的训练方式上得到了灵感。

　　 而他的“基础原理”，从解剖学和生物学开始。

　　 仁王一边听一边小声和伴田教练抱怨：“总觉得爱德华是故意的。”

　　 伴田教练很敏锐：“我听说，你们两个晚上共同商量了训练单。MASA君，你难道要说自己不知道榊教练打算这么布置训练项目吗？”

　　 “哎呀，听说了吗？”仁王就笑道，“伴田老师每天都比较早休息。”

　　 “我这个年龄，已经熬不住了。”伴田教练说。

　　 仁王就点了点头：“没有您参与，很可惜呢。”

　　 “我和你们也不是同样的风格。”伴田加练笑着摇了摇头，“不过，集训的话，就是要有张有弛。正因为你们严厉，我才要稍微温和一些。”

　　 讲完生物学和解剖学，榊教练利用健身器材给每个人都布置了训练项目。助教团队这天的工作更多一些，他们要确保每个球员每一组的练习都到达他们的极限。比如卧推，每个人的力量不同，那么卧推要求的力量和数量也不一样。

　　 好在之前几l天的训练已经让助教团队收集了足够多的数据，基本做完了每个人的分析报告。