第13章 洗髓伐骨13（2 / 2）

“你以为洗髓丹是糖豆吗？想吃有银子就能买到。能得这一枚下品洗髓丹已是她费了好些功夫才得到的，如果是中品的话，成功的几率应该会更大上一些。”

“那若是上品，成功率岂不是更大！”

“上品？老身活了这么大年纪，只见过一次上品丹药，那是五品巅峰炼丹师千和大人所出，到现在我还清楚的记得那枚丹药的味道。”

提及此，张令婉的眉梢眼角都透露着浓浓的欢雀：

“那是一股极其浓郁的异香在空气中凝聚，久久不散。上品丹药！就算是闻上一口，也足以让人神清气爽，容光焕发。”

“不过话说回来，上品丹药只是大大增加了成功的几率，若是服用者本身体质就虚弱，那最终的结果也不一定会称心如意。”

苏清云了然。

看来这段时间不仅要在晚上多多使用《颠鸾倒凤阴阳诀》，从根本上改善他们兄弟二人的身体素质，平日里还要再让他们增强一些体能锻炼，这样才能大大提高洗涤经脉的成功率。

“对了，听说下个月，徒儿你要跟陈若欢在训练场上比划比划？”

苏清云语气平静地把那日之事大概跟张令婉复述了一遍，她漆黑的眼瞳中似有一簇火苗，充满刚毅与果敢。

“徒儿与陈若欢关系不好也不是一天两天了，既然她挑衅在先，那徒儿自然不能一再忍让，到时在训练场上光明正大把她打得满地找牙，让她以后见我一次，怕我一次！”

“好！不愧是我张令婉的娣子，有志气，我喜欢！”张令婉对苏清云势如破竹的劲头十分满意。

“据为师所知，陈若欢如今已是炼气三层的修为，她所修炼的九品功法《火焰掌》也小有所成。你想要战胜她，恐怕是要费上不少功夫。”

“只要能把她打趴下，徒儿就算是吃再多的苦都不怕！”

这个陈若欢仗着陈家在青云镇家大业大，可没少干那些猪狗不如的事儿。

每次见到原主，她都会当着众人的面嘲笑她，说她是个没有用的废物，就导致原主每次见到她，都得绕道走。

虽然没有与原主见过面，但是苏清云能清清楚楚感受到，原主对她残留的浓浓恨意。

张令婉再次满意点头：“陈若欢此人做事总喜急于求成，心思只专注于功法与修为，却忽略了一样极为重要的东西——锻体！”

一般的散修修士，引气入体后，开始运功行气，将天地灵气转化为自身灵气真源，巩固根基；初步掌握基础法术提升修为，增强实力；学习基础心法磨砺心性，滋养神识。

但是他们在修炼时却忽略了极为重要的一步——锻体。像云岚宗这种登峰造极的老牌宗门，一定会在练气期之前，多加一个锻体期。

锻体对于专门修炼此种功法的修士来说有一个专属名词：体修。

就是通过一系列特殊修炼方法，强化肉体，提升肉体力量，抗击打能力、增强肌肉力量、骨骼韧度等能力的功法。云岚宗新入门的弟子都要先将肉身炼至武师的境界，再开始吸纳天地灵气，正式步入修行。

这样做的理由也很简单——强固基础。

炼体可以说是每位修真者入门修炼的基本功，更是构筑修真者扎实基础，奠定后续进阶修炼的重要基石