第40章 练剑（中）140（1 / 2）

“手抬高一点，你想象面前有个敌人，你的剑要指向他的喉咙。”刘八卦走到万倩旁边，一手按住她肩膀防止晃动，一手握住她手腕摆直。

万倩“嗯”了一声，又说道：“这比你拿那个木头棍子强多了。”

“保持姿势，别走形了。”刘八卦没理她，这妹子属于越理她越来劲儿。之前不熟的时候还没表现出来，现在熟了就算是干正事儿时候也没个正形。

“腰要挺直，精气神才能表现出来。”刘八卦在刘师师后腰虚按了一下，刘师师乖乖的按指示挺直腰板。

“刺剑的同时还要挺直腰，这个姿势好奇怪呀，完全不适合发力。”刘师师忍不住吐槽了一句。

“实战时候肯定是要松肩弓腰，但这是表演武术，肯定是好看为主。”刘八卦稍微调整了一下她手腕和两脚的朝向，“这样应该发力顺畅一些，是不是舒服一点？”

刘师师点点头，“会好一些。”

“力量从脚后跟而起，顺着腿到腰胯，再往肩膀走，这一招不是靠手腕发力的，手腕要伸直方便力传递出去。”刘八卦边说边做动作演示从立正到刺剑的变化。

“后脚蹬地提供向前的冲力，不拿剑的左手要像翅膀一样张开，除了好看还能帮助稳定身形……”

刘八卦一边讲招式一边讲发力技巧，“劈是由上往下，要用上半身的重力势能……”

“撩是由下往上，这一招要靠腹部发力，想象自己是一根弹簧，身体从弯曲到绷直……”

刘八卦走到赵丽影旁边，“丽影，你发力不太对，不能只靠手腕控制剑，手腕最重要的是抓紧剑。如果你只靠手腕的力量挥舞剑，那为了灵活性就没办法把所有力量分配到握剑这件事上，就会发生这样的情况……”

刘八卦说着手中木剑在赵丽影手里铁剑的剑尖碰了一下，并没有用多大力气，赵丽影手里的铁剑就被打歪了。

“捡起来，继续练撩这一招。”

赵丽影听话的弯腰捡起来剑，顺势做一个剑从下往上的撩式。剑招走到一半，刘八卦手里木剑突然一拍，拍在了赵丽影剑脊之上。赵丽影马上握不住剑，铁剑脱手掉了下来。

刘八卦怕剑飞出去砸坏地板，又用木剑追着铁剑一卷一粘，铁剑被木剑卷着在空中翻了半圈消掉了力量，稳稳的躺到了赵丽影脚尖的位置。

“再想想，握紧剑，用腰身的力量出招。”

连续两次被打掉武器，赵丽影小脸有点挂不住的涨红。不过这姑娘性格自有一股韧劲儿，知道的自己没做好动作，也不反驳也不抱怨，一言不发的弯腰继续捡剑。

有了前两次的经验，这次她把注意力都放在抓紧剑上，不再靠手腕发力，而是肩膀带动胳膊和剑在空中划出一个撩的弧度。

“对，有点感觉了，后面再找找腰这种弹簧的感觉。”刘八卦没过多苛责她，没有多少舞蹈功底，学动作比刘艺霏、刘师师、佟丽雅这几个人慢一点是可以理解的。 “糖糖，注意脸的朝向，剑尖和目光的朝向要一致。”刘八卦走到另一个舞蹈功底不多的小花旁边，“剑也要注意，平时要放在身前，蓄力或者力尽时短暂在身侧，但也要马上回正。”