第 18 章 惊天八卦 美貌小反派在恋综靠沙雕爆红61（1 / 2）
次的前车之鉴，他这次拿之前特意选择了最轻了，单个15kg。这对一个猛男来说不是轻而易举？
“你最好先热一下身。”霍慎真诚地提出建议。
“不用！这点重量，我可以的。”沈从南不会热身，怕丢人就拒绝了。反正就这么点重量，还能重死他不成？
霍慎张了张嘴，最后还是没再说什么。让他吃点苦头，才能长长记性。
十分钟之后，沈从南两只小细胳膊抖得完全无法控制。
“我不会是帕金森吧QAQ！！！”沈从南害怕了，怎么会抖的这么厉害啊。
霍慎放下手中100kg的杠铃，“我刚才提醒过你了，健身之前要拉伸，不然就会变成这样。”
这样轻度抽痛都算好的了，再严重点就是肌肉拉伤了。
“那要怎么办啊，会一直这样吗？”
霍慎走到他面前，抓住他的手腕跟肩膀，帮他进行简易拉伸。
这酸爽，疼的沈从南一嗓子嚎了出来：“嗷！”
刚走到门口的夏兰娜瞳孔地震，他们在里面干什么？
“你慢点，求求你了，我真的受不了，慢点。”
霍慎叹气：“这已经很慢了。”
沈从南疼得声音带上哭腔：“我真的受不了，我们回房间再弄好不好？”
“在这里你才会舒服。”要等到回房间再弄，会更严重。
“呜呜呜，可是在这里，等会被人发现怎么办啊。”好丢人的！