欧联杯：阿贾克斯vs帕纳辛纳科斯，化身防守大师贾克斯，零封？181（1 / 2）

8月1日战绩：3中2（埃尔夫斯堡，胜?；色格拉布鲁日，让平?；锡尔克堡，胜?）

8月2日战绩：1中1（埃及奥，让胜?，比分1-1?）

8月3日战绩：4中3（美国女奥，让负?；盖斯，让负?，比分0-1?；西班牙女奥，让负?，比分2-2?；法国女奥，负?）

8月4日战绩：3中2（菲尔特，胜?；乌尔姆，负?，比分1-2?；达姆斯塔特，负?，比分0-2?）

8月5日战绩：2中2（摩洛哥奥，让平?，比分1-2?；法国奥，平?，比分1-1?）

8月6日战绩：3中1（美国女，平?，比分0-0?；里尔，胜?；巴西女，胜?）

8月7日战绩：2中2（鹿岛鹿角，胜?；斯拉维亚，胜?，比分3-1?；另外早场推荐3场日职方向全中）

8月8日战绩：2中2（莫尔德，胜?，比分3-0?；埃及奥，负?，比分负其他?）

8月9日战绩：4中3（西班牙女，负?，比分0-1?；法国奥，平?；雷根斯堡，胜?；维迪斯，负?，比分2-3?；另外早场推荐11场方向中10场，比分中5场）

8月10日战绩：3中3（水原fc，让负?；曼城，平?，比分1-1?；巴西女，负?，比分0-1?）

8月11日战绩：4中2（鸟栖砂岩，平?；埃斯托里，负?；谢周三，胜?；法马利康，胜?）

8月12日战绩：3中2（新泻天鹅，胜?；卢顿，负?；阿罗拉，负?，比分0-1?）

8月13日战绩：4中4（山东泰山，平?；费内巴切，让平?；博得闪耀，让胜?；特温特，平?）

8月14日战绩：2中1（腓特烈斯塔，胜?，比分1-0?；皇马，胜?）

朋友们常常向我询问，究竟应该读些什么书呢？其实，阅读的选择是极其个人化的。我的阅读之旅始于历史的长河，探索伟人们的生平事迹，接着涉足心理学的奥秘，追寻成功的秘诀，再到经济学的深邃，最后在哲学的殿堂中游走。当然，我也沉醉于小说的世界，那里有无数鲜活的人物和故事。

我发现，无论何种类型的书籍，它们都在以各自的方式揭示人性的多样面貌——历史背景下的人性，特殊环境中的个体心理，以及群体行为的微妙之处。阅读，就像是借由作者的眼睛去洞察人性的复杂与深邃，每一本好书都是一次与智者的深度对话。

罗翔老师，虽以法律为业，他的洞见却深入生活，对人性的理解充满智慧，他是我们学习的典范。今天，我想分享几条罗老师的智慧箴言，让我们共同品味其中的哲理。

首先，“在乎自己，金钱，情绪”，这是生活的真谛。

“生命周期性的暗潮只是暂时的，你正在死去，但也将迎来重生。

不要去偷窥别人的生活，也不要去揣测别人的想法，更不要陷在过去忧虑未来，任何引起你内耗的人和事，多想一下都是没有必要的，把时间和精力还给自己，在声色名利中守住本心，在世俗目光中信步前行。

学会独立生活吧！不要对别人心存太多期待，我们总是想要找到能为自己分担痛苦和悲伤的人，可大多数时候，我们那些惊天动地的悲伤，在别人眼里，不过是随手拂过的尘埃。”

人生的起伏只是暂时的，死亡与新生并存。不必过度关注他人，也不必被过去或未来的忧虑牵绊，将时间和精力留给自己，保持内心的平静，坚定地走在自己的道路上。学会独立，别对他人心存过多期望，因为我们的喜怒哀乐在他人眼中或许只是微不足道的存在。

我曾强调过，赚钱、健康和情绪是我最关心的三件事。目前，我将赚钱置于健康之上，尽管我知道健康的重要性，但在实际生活中，我还是会为了事业牺牲一些健康。同样，我不再关注他人的生活，而是专注于自我成长，避免被琐事消耗精力。

其次，接纳自我，接受他人。

“你要允许你爱的人不爱你，你要允许你的工作为难你，你要允许身后有人算计你，如果你不允许，那就是在跟自己较劲，较完劲之后的那份力不从心和无能为力才是常态；

很多人和很多事，冥冥之中自有安排，唯一能做的就是在竭尽所能后，让他顺其自然，那个时候你会发现自己，突然变得很柔软，很轻松，很坦然，你就会开始理解每一个人，理解那个人为什么不喜欢你，理解你们为什么不能一起，理解为什么自己会莫名其妙不开心；

这个世界上没有好坏，也没有对错，只是大家处在不同的频率，产生了不同的磁场，呈现了不同的状态，做出了不同的选择，允许自己做自己，允许别人做别人。”

允许自己犯错，允许他人有自己的选择。我们无法控制所有事情，唯有尽力而为，然后顺其自然。你会发现，许多担忧只是多余的，真正的痛苦源自身体，而非心灵。降低对他人的期待，同时也让他们降低对你的期待，这样，你的热情才会更有价值。

再次，勇敢做自己，尊重他人的选择。

“你若是学不进去，玩不尽兴，睡不踏实，心情不爽，浑身不对劲却又食欲旺盛，没有扎实基础却总犹豫不决，

渴望出类拔萃却难以脚踏实地，看见别人勤奋就焦虑不安，自己行动时却总想着明天，要知道什么都没有的年纪，你唯一能与命运抗衡的，便是那为数不多的筹码——努力。

怕只怕你空怀壮志，却在现实中懒散又敷衍，嫉恨自己的懒惰拖延，一边又沉溺于眼前的安逸。”

爱情、工作、人际关系，我们都应给予足够的空间。世界并非非黑即白，而是多元共存。我们往往对他人的标准比对自己的严格，要学会宽容，理解他人的立场，同时也要允许自己自私，这是一种双赢的态度。

最后，面对命运，唯一的武器就是不懈的努力。

“很多时候我们经常会羡慕别人的剧本，但是没有谁的剧本值得羡慕，很多人的剧本就是专门演给别人看的。而你要做的就是演好属于自己的剧本。

如果你不幸遇到了某些挫折，你有两种选择，一种是弃演，一种是把既定的剧本演好，即使过程会痛苦但一定很独特并很精彩。

其实人是很难发自内心地去尊重别人，所有的尊重都是需要去训练的。很多时候我们是要去装，装多了，慢慢地就真的会发自内心地去尊重。

如果离开了这个装，可能一辈子都很难尊重他人。”

如果你感到迷茫、焦虑，那就去努力，去培养良好的习惯，而不是仅仅停留在“努力”这个词上。每个人都有自己的剧本，无论遭遇何种挫折，都要坚持演出，因为那是你独一无二的人生。尊重他人，也需要我们去“装”，久而久之，这种尊重就会变成真心实意。

“最怕你见识打开了，努力又跟不上，骨子里清高至极，性格上又软弱无比。

你害怕抛头露面，害怕出丑丢人，害怕成为重要人物，害怕承担责任，实际上就是你害怕成功，你害怕成功，怎么可能成功？

逃避永远解决不了问题只会解决你自己。

这世上真正有价值的事情，从来都不是轻松就能达到的，你必须克服懒惰、克服急躁、克制你一蹴而就的妄想，

通过自律、克制、努力所实现的人生，才会令人拥有持续的快乐与平和。”

要么出类拔萃，要么乐知天命，但切忌半途而废。有价值的成就往往伴随着艰辛，通过自律和努力，我们才能找到持久的快乐和平静。记住，快乐源于内心，痛苦孕育了快乐，只有经历磨砺，我们才能体验到真正的喜悦。

罗翔老师的话提醒我们，要超越日常的平凡，寻找更高的目标。每一次阅读，每一次思考，都是我们向智慧迈进的步伐。

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