第152章 锻炼时间140（1 / 2）

不得不说，陈安安的职业态度还是非常好的。</p>

现在陈阳属于是陈安安的最大客户，几十万的消费，她确实应该服务好。</p>

“那这么说，我就是你目前最大的金主了？”</p>

陈阳笑容不减。</p>

“不然呢？否则你哪里能这么放肆。”</p>

陈安安娇哼一声。</p>

陈阳笑了笑。</p>

这也能算放肆么？</p>

不过就是随便摸了摸，又没干什么。</p>

陈安安其实说的也没毛病，来健身房主要目地，还是要来锻炼的。</p>

陈安安准备好东西之后，热身就开始了。</p>

今天的热身，还是有不一样的体验的，陈安安一身女教师的制服打扮，帮陈阳热身的时候，感觉和之前截然不同。</p>

陈阳只觉得自己仿佛回到了校园，昔日那些yy过的女老师，出现在了面前，贴心的为他服务。</p>

这陈安安提供的情绪价值，真是无敌了。</p>

一番热身结束后。</p>

训练开始了。</p>

还是一如既往的从练胸开始。</p>

卧推是第一个动作。</p>

“先从45kg开始吧。”</p>

陈安安说道。</p>

上次陈阳的卧推，大概到了50kg左右。</p>

所以，从45kg开始，算是很正常的。</p>

陈阳点点头，倒是没有多说。</p>

45kg。</p>

用来热身也还可以。</p>

陈阳做好准备后，直接躺倒在了椅子上，从下往上看，依旧能看到陈安安那硕大的精神氮泵，运动的感觉直接拉满了。</p>

简单的酝酿了一下之后，陈阳深呼一口气，然后直接开推。</p>

45kg！</p>

轻轻松松。</p>

陈阳不费吹灰之力就做满了十二个。</p>

旁边一直在看的陈安安，虽然心中对陈阳的力量再一次提升，有所震惊，但她已经有些见怪不怪了。</p>

陈阳的健身天赋，已经让她完全不敢想象了。</p>

这太厉害了。</p>

45kg结束后。</p>

健身继续。</p>

一路往上加。</p>

50kg、55kg、60kg全都手拿把掐。</p>

一直到65kg，陈阳才有了疲累的感觉。</p>

70kg！</p>

才是陈阳目前身体的最极限状态。</p>

等陈阳推完了极限的4个70kg之后，陈安安一双漂亮的大眼睛当中，眼神可谓是复杂到了极点。</p>

70kg啊！</p>

这是多少人健身半年，甚至一年才能达到的极限重量。</p>

陈阳才多久？</p>

一个多星期。</p>

这也太疯狂了。</p>

真是天生的健身圣体啊。</p>

接下里的训练，陈阳也是游刃有余，不过陈安安也加大了力度，一直练了一个多小时，把陈阳彻底累趴下了，才算是结束。</p>

“好了。”</p>

“今天就到这吧。”</p>

陈安安都有些累了，额头上有香汗溢出。</p>

陈阳躺在地上，笑道：“陈老师，大热天的，你穿这么多，不出汗才怪呢，把外套脱了吧。”</p>

陈安安有几分羞涩。</p>

她之所以一直没脱外套，便是因为她里面的白衬衫不太合身，有点紧。</p>

脱了外套之后，白衬衫看起来鼓胀胀的，非常的涩。</p> 而且现在还出了汗，白衬衫都有些被浸湿了，多了一层朦胧的透视效果。</p>