第7章 绝对不能让爸爸发现我是人类灵魂！7（1 / 2）

察觉到江澈的锻体方法不简单后，姬如雪打算认真学习，跟着江澈一起锻炼。

重活一世，姬如雪自然知晓不少隐秘。

前世灵气复苏初始，野兽的进化速度远远高于人类。

后面人类经过深入研究，发现这与野兽强壮的体魄密切相关。

凡是体魄越强大的生物，在接受灵气洗礼后，获得的进化程度越高。

既然重生成虎，姬如雪当即决定，好好锻炼，提升自己的体魄强度。

这样一来等灵气复苏，她就走到了其他野兽和人类的前面。

在抢夺机缘上，也更占先机。

曾经作为女帝的骄傲，不允许她这一世变得弱小。

更不能一直受一头凡虎的庇佑。

姬如雪开始认真地模仿江澈的动作，小爪子撑在地上，努力地弯曲和伸直手臂。

她的眼神中充满了专注，每一个动作都小心翼翼。

小小的身体，微微颤抖着，汗水湿透了洁白的皮毛。

那洁白的毛发在阳光的照耀下闪烁着柔和的光芒，但此刻却因为汗水而显得有些凌乱。

又做了好几个俯卧撑后，姬如雪感觉自己的四个爪子都在颤抖。

“这锻体方法看起来简单，做起来可真不容易啊。”

肌肉酸痛，每一次的动作都需要极大的毅力。

“不行了，我要休息下！”

做了一百个，姬如雪直接累得瘫在地上，大口哈气。

江澈看到小白第一次就能坚持一百个，心中惊讶不已，同时也感到十分欣慰。

“小白挺有毅力，未来必成大器啊。”

江澈的眼神中充满了赞赏，他看着姬如雪那疲惫但坚定的模样，走到姬如雪身边，用爪子轻轻地指点着她的动作。

“小白，你刚刚的动作不标准。”

“这会才感到很累，而且还没有太大的效果！”

“来，爸爸教你！”

江澈的动作温柔而耐心，爪子轻轻地触碰着姬如雪的身体，调整着她的姿势。

“前爪要再伸直一点，身体要保持一条直线。”

“好的，爸爸！”

姬如雪努力地按照江澈的要求，调整着自己的动作。

虽然很吃力，但为了锻炼身体，她必须坚持！

看到小白做出标准动作，江澈心中一阵欣慰。

而升到九级后，江澈觉得应该将锻炼强度提升一点了。

这样，完成任务系统给予的属性点也会更多。

“明天开始，每天四千个俯卧撑吧！”

他没有一次性加太多。

前世作为医科研究生，江澈明白过量锻炼，容易损伤肌肉。

自律系统讲究的是，每天坚持。

若是因为身体受伤无法坚持，那可就前功尽弃了。

江澈的心中有着自己的计划，他知道只有循序渐进才能取得更好的效果。

他看着自己强壮的身躯，心中充满了自信。

他相信通过自己的努力，一定能够变得更加强大。

接下来的几天，江澈每天锻炼，姬如雪都会跟着来。

她虽然觉得很辛苦，但一想到未来的灵气复苏和自己的目标，就咬牙坚持着。

每天清晨，阳光洒在森林中，江澈和姬如雪就开始了他们的锻炼。

江澈的动作沉稳而有力，每一次的下压和撑起都充满了力量。

姬如雪则在一旁努力地模仿着，她的动作虽然还很笨拙，但经过江澈几天的调教，倒是愈发标准。 于是曾经大黑虎做俯卧撑的和谐诡异画面，多出了一个白色的小不点，相称之下，变得更加诡异。