第108章 跆拳道108（2 / 2）

“我以为能够直接开始呢，好吧，我先做几个。”允儿慢悠悠的做起来深蹲，可是刚做了五个，就感觉到自己已经站不起来了，腿脚已经有一些发麻。

“不行啊，太痛了，我不想不做深蹲，直接和你做一些基础的动作，好不好？”允儿突然间说的，好像是受了多大的委屈一样。

“允儿，希望你能够坚持下去，每一个人刚开始锻炼都需要一些基本功，你先做一百个深蹲，之后再做一些其他的动作，这对于你的筋骨是有好处的。”竹柔颜悠悠的说到，希望能够帮助小莉得到一些动作。

竹柔颜在一旁做出一些散打的基本动作和跆拳道的动作，走路生风，而且让人感觉到十分的心急，如行云流水一般，竹柔颜的动作其实也没有那么的顺畅，只不过在允儿的眼中看来就仿佛神人一般。

“哇塞！竹柔颜，你实在是太厉害了，我看我这个样子学几年也达不到你的进步，可是我觉得如果要是做一些其他的是不是能够快一点？”允儿慢悠悠的说道，其实觉得自己现在的心不是特别的大。

其实允儿早就想放弃了，刚才做了几个深蹲之后，觉得自己的心里不是特别的好，而且觉得大早上的做一些动作似乎并不能够有一个懒觉来的实在。

“竹柔颜，你有没有什么独门秘籍给我讲述一下？我感觉到你除了锻炼身体之外，对于养生好像也有很多的技巧呢。”允儿实在是做不动了，于是一屁股坐在了地上想要听竹柔颜讲述一下。

看着允儿的样子，竹柔颜不禁觉得十分的好笑，可是又想到自己锻炼身体的方法不是每一个人都能够接受的，也就不强求，慢悠悠的跟允儿讲起来了一些东西，而且讲述了自己的一些锻炼方法。

“要记那么多东西呀，不行了，我感觉到我的头已经有一点大了。”允儿装作十分痛苦的样子，捂着自己的头，不停地摇着自己的脑袋，好像是受了多大的冤屈一样。

“说实话，允儿，你告诉我，你究竟有没有听懂我讲的一些东西呀？”竹柔颜慢吞吞的说道，想知道允儿的真实想法。

“这个嘛。”允儿突然间不知道怎么来回应这种尴尬的问话，要说自己听懂了也不对，可是要是说自己没听懂，不是显得自己特别懒散。

竹柔颜尴尬的表情一下子就被允儿给捕捉到了，允儿于是直接说了实话：“竹柔颜，我觉得我不适合锻炼身体，我感觉到自己现在好像还不错，而且我觉得实在是太困难了。”

“说的也是，其实我的锻炼方法不适合你，但是如果你想要继续和我锻炼的话，我也是雇主，知道你现在想做什么就做什么，等你回心转意的时候再说。”

竹柔颜给允儿一个台阶下。

允儿感激地望着竹柔颜，好像在看着一个天使一样。