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“还好。”南桂睁开眼睛淡定地道。

纪澄又道：“南桂姐姐你闭着眼盘腿调息这也算是练功么”

“嗯，这套吐纳法可以安神定气，颐养精神，若是配合功法，还可以益寿延年。”南桂木愣愣地道。

南桂这个人瞧着木愣愣的，外貌丝毫不显眼，连说话也是木愣愣的，没什么平仄起伏。

纪澄觉得自己太需要安神定气了，于是开口道：“南桂姐姐，那你这套吐纳法能不能教教我”

这套功法没什么神奇的，也不是什么不传之秘，南桂一点也不吝啬地道：“姑娘若是想学，我这就教你。”

纪澄是个好学生，敏悟度简直甩了当初初学这套功法的南桂十几条街，不过小半个时辰已经算得上初窥门径，懂得运用吐纳之法来镇定心神了。

一开始南桂告诉纪澄，并不需要盘腿，怎么舒服就怎么坐着，但纪澄简直要盘着腿，她觉得仪式感跟有助于她沉浸于吐纳之中。只是她初练此道，过一会儿就得松开腿抖动脚来缓解那种麻痛之感。

等最后马车到南苑时，纪澄已经能坐如钟地一动不动半个时辰了。

榆钱儿不遗余力地拍着马屁道：“姑娘，你这样盘腿坐着，真跟菩萨似的。”肌如玉雕又肤冰冰冷冷，别说还真有点儿出尘脱俗的意思，“连南桂姐姐都说你练功上面很有天赋呢。”

纪澄摸了摸榆钱儿的头，她哪里是为了练什么功夫啊，就想分点儿神，屁股真是颠簸得很疼的，怪不得南方的人都喜欢坐船。

一路上马车连夜兼程，拉车的马都换了四、五匹，这才在次日傍晚赶到了南苑。

皇帝的南苑行宫依山而建，但此处行宫最后翻新之时，也是二十年前了，如今看起来殿宇已经颇为陈旧，而且规模狭小。这是因为楚氏皇室每逢秋猎都偏爱北苑之故。

此次南来，朝中三品大员以上及王公勋贵皆是携眷随行，行宫自然容纳你不了这么多人，所以各家都是自己靠山扎营。

所幸南苑一共围了三座山，有足够的空间给各家安营扎寨。

纪澄到的时候，月亮已经升到天上，南苑行宫一片灯火璀璨，沿着行宫一路往山下都有帐篷，亮着橙黄的灯火，远远望去另外两座山上也有灯火隐约，晚上从远处望过去这三座山仿佛是女儿家头上戴的金累丝花冠一般耀眼夺目。

山下的小太监一见那位姓曾的内侍到了，忙地迎了上来。

过了片刻，纪澄便见那曾内侍行到马车边道：“纪姑娘，沈家的帐篷就在栖霞山那边儿。”

“多谢公公一路照料。”纪澄道。

站在马车下的榆钱儿一听纪澄的话，就悄悄地塞了个荷包给曾内侍，曾内侍暗自掂量了一下，笑道：“姑娘也不必着急，王美人这会儿已经歇下了，姑娘好生休息，明日只怕上头才会来请。”

纪澄又道了谢。

纪澄到沈家的帐篷时，沈芫、沈荨她们看到纪澄倒也不惊讶，昨日白天停车休息的时候，王悦娘就召了沈府的姑娘过去问话，见纪澄不在，直说是少了热闹，也不管沈芫说纪澄正病着的话，直接就让内侍骑马回去将纪澄带过来。

“阿澄，你的病可好些了”沈芫担忧地问。

纪澄是演戏就得演全套，少不得又拿手绢遮着嘴咳嗽了几声，勉强道：“好些了。”

沈芫皱了皱眉头道：“都咳成这样了还叫好些了”沈芫立即招了丫头来，叫给纪澄化了枇杷膏来吃。

“这里不比家里，不然该用川贝蒸了雪梨给你吃的。”沈芫唠叨道。

纪澄握住沈芫的手道：“好姐姐，我知道你关心我。只是这样子念叨倒不像个十七岁的姑娘，怕是七十岁还差不多。”

沈芫一听，立即一瞪眼，伸手就在纪澄滑不溜丢的脸上捏了一把，“哎，好你个臭丫头，我好心为你，你反而来编排我。”

一场嬉闹总算是让沈芫不再皱眉头，纪澄四处瞧了瞧，“五妹妹呢”