第68章 新的曲目183（2 / 2）

　　年假很快过去，纪和玉量了量自己的身高，比之前总决赛的时候，已经长高了差不多五厘米，这样的身高改变，对花滑运动员来说实在是太伤了，但万幸的是，他身高的增速总算稍稍放慢，接下来应该可以开始正常的训练了。

　　还没等年假真正结束，骆温明就回到了训练基地，所做的第一件事就是去确认纪和玉的身体状况。虽然纪和玉有按照他的要求，每天汇报自己的训练状况，但不亲眼见到，骆温明总还是不放心。

　　“不错，总算是没之前那么瘦了，”骆温明上下打量了纪和玉一阵，紧锁的眉头终于放松下来，笑道，“你是不知道我有多担心，放个假回来，你又把自己折腾瘦了一圈。”

　　“这才一周呢，而且我每天的训练量，你也都知道的，温明哥，”纪和玉无奈道，“训练再急，也不急在这一时，这点分寸我还是有的。”

　　“好了，现在我回来了，亲自盯着你训练，”骆温明揉了揉纪和玉的发顶，笑道，“小玉，现在要不要去训练？”

　　“……这还用说？”纪和玉跟着笑道。

　　答案，当然是要了！

　　纪和玉在训练室里做着陆上3A的训练，左脚蹬地起跳，右腿飞快地跟上身体向前旋转的幅度，在空中划出一道干净利落的弧线。

　　一周、两周、三周、三周半——

　　右脚稳稳着地！

　　这一组3A的训练里，纪和玉的完成度已经很高。

　　“不错，”骆温明眼里露出意外之色，“小玉，没想到才过了几周，你的跳跃就要捡回来了。”

　　身高虽然还在增长，但总算趋于稳定，带来最直观的变化，就是纪和玉的跳跃水平，似乎有找回来那么一点。

　　适应一个新的跳跃轴心，的确需要很长的时间，而饶是纪和玉冰上经验丰富，也不可能在短短几周的时间内，就重新练出跳跃时的肌肉记忆。

　　很多青年组的选手面临发育关之时，甚至可能因为轴心的不稳定而状态下滑好几个月，尤其是对于肌肉力量不发达的女单选手来说，这样的下滑可能持续超过一个赛季，甚至是一两年，直到重新适应了新的身体轴心。

　　这简直是致命的。

　　但好在，初步摸清了现在的身体轴心后，纪和玉能够更好地凭借自己的经验与技巧去调整跳跃时的身体平衡，总算是将4T不到五成的成功率提到了八成，将3A不到三成的成功率提到了五成。

　　骆温明没想到纪和玉的状态这样稳定，只要能将现在的水平继续保持，至少全锦赛对于纪和玉来说，肯定不是问题。

　　“裤脚卷上去一点，让我看看你的腿，”几组跳跃训练结束后，见纪和玉有些气喘，骆温明便叫停了训练，让纪和玉坐下来休息一下，“这阵子练跳跃没少摔吧，要不要叫王灵过来替你搽点药酒，把瘀血给它揉开？”