第183章 做好准备547（1 / 2）

　　“正是因为他懂事，所以才这么惹人心疼啊。”陈长兴凝视着冰面上纪和玉再一次摔倒又站起的身影，感慨良多。

　　“……也是。”骆温明没想到一贯严肃的陈长兴竟然会有这么真情流露的时候，不由愣了愣，接着才点了点头道。

　　距离世锦赛只剩下两个月的时候，纪和玉的4A总算勉强练出了一个雏形。

　　左前外刃滑行，蹬冰起跳，右腿前摆，向前转体。

　　一周、两周、三周、四周、四周半——

　　4A的动作被纪和玉在脑海里拆分成一个个指令，又被身体下意识地完成。

　　四周半的跳跃足周。

　　右后外刃着冰。

　　落冰的那一刹那，高速旋转所带来的巨大冲击力，令纪和玉的膝盖猛地一颤，剧痛紧随而至，险些让他栽倒过去，当即就是一个趔趄，小跳一步才堪堪站稳。

　　这依旧不是一个完美的跳跃，但纪和玉却知道，自己距离真正的4A已然不远了。

　　这一跳的起跳把握得很好，转体过程中轴心的位置更是收放自如，这才没有在落冰时跟之前一样直接摔倒，虽然也踉跄了一下，但只要没摔就是胜利，没摔就意味着希望。

　　然而，这一跳虽勉强称得上“雏形”，奈何4A的难度实在太大，纪和玉的成功率相当低，甚至不到十分之一，那所谓的“雏形”，更像是偶尔走运跳出来的，这样的成功率在训练中很难复刻，根本无法登上赛场。

　　对纪和玉来说，只要有了第一次成功，之后其实就是水磨工夫，多花时间定然可以提高，但眼下纪和玉最缺的就是时间。

　　两个月的时间看似充裕，但纪和玉不可能再跟之前一样，一心扑在跳跃训练上了，他的两套节目同样需要打磨，需要大量的时间。

　　纪和玉每天的训练日程排得满满当当，完全就是名副其实的高压训练，他自己的精神状态倒是还好，只是训练量实在太大，先前休养的那一个月好不容易养出来的一点重量又掉了个干净，甚至还有体重减轻的趋势，连带着腰围都仿佛小了半圈，原本贴身的考斯滕有些松垮，只得又送去改小。

　　这样的训练在旁人眼中虽苦，于纪和玉而言却是甘之如饴，他只觉自己过得分外充实，白天在训练场上尽情挥洒，晚上看一会儿书恢复精力，睡前则照旧与云澈通个电话，基本上都是纪和玉在讲自己的训练进度，云澈简直是一个再好不过的听众，不论纪和玉怎样“啰嗦”，云澈也毫不无聊，听得相当认真，若是他听出纪和玉的声音里有些疲态，还会特意询问纪和玉的状况并加以鼓励。

　　就比如现在。