第46章 练体术(2 / 2)

  丫丫见哥哥醒了,怕说话会吵到阿娘,便也学着阿爹刚才的样子,嚯嚯嚯地比划了几下动作。

  小短手比划起动作是又萌又可爱,把白墨凛给看乐了,伸出两只手扯了扯丫丫的小脸蛋。

  丫丫不满地瘪了瘪嘴,心里觉得哥哥笨极了,她都做得这么明显了,哥哥都没想到体术,还捏她的脸,她不想理哥哥了,朝着哥哥哼出一口气,转身便向阿爹伸出了小手。

  看完热闹的白致清笑呵呵地抱起丫丫,又从地上拎起她的小棉鞋套到她脚上,便抱着她往院子走。

  从今天开始他要正式捡回体术。

  体术的奥义在于做出超越人体极限的动作,一招一式由简至难,一步步激发人体潜能。

  白致清从第一招开始练起,摆出第一式,丫丫在一旁有样学样,伸出短手细腿努力学着阿爹的样子摆出招式。

  还别说,缩小版的动作摆得还挺到位。

  白致清毫不吝啬地夸奖道:“丫丫真棒!”

  阿爹的夸奖让丫丫开心地直乐,做动作也更有劲儿了,那小谱摆得可爱又好笑。

  白墨凛醒后也没赖床,出屋后见便宜老爹带着丫丫练体术,连脸都没洗,便立刻跟着加入了练习队伍。

  清晨的白家小院,一大两小认真练着体术。

  体术第一式的难度不在于动作本身,而是难在坚持,想要长时间摆出第一式的动作实属不易,时间一久肌肉的酸痛很容易就让动作变形,而动作一旦变形练习便没了意义。

  体术需要通过长时间的身体刺激来激发肉体潜能,所以动作一定要持久才有效。

  只是这一大两小的身体都虚得紧,特别是丫丫本身体质就差再加上从小就极度营养不良,是三人中最体虚的,动作才摆出没一小会儿,双手双脚就累得直打颤儿。

  但丫丫看了看一脸轻松的阿爹和仍在坚持的哥哥,咬了咬牙,继续坚持。

  十几息之后,“啪——”,丫丫实在坚持不住,整个人直直往前倒,脸着地扑到了地上。

  正巧,刘施语刚起床想在院子里舀水洗漱,就看到她的宝贝女儿扑倒在地上,可把她心疼坏了。

  刘施语急冲冲小跑着过来抱起丫丫,瞪了白致清一眼,“你是怎么带孩子的?就这么让丫丫扑倒在地上?!”

  白致清也心疼丫丫,可摔倒是零基础人员练习体术的家常便饭,他小时候也是这么过来的,而且摔得比丫丫狠多了。

  理虽是这么个理,可白致清并不敢跟他家娘子辩真理,输的永远只能是他,便在一旁装着鹌鹑不敢回话。

  倒是摔了一跤的丫丫不哭也不闹,还想着继续练习,在阿娘怀里扑腾了几下,说道:“阿娘放丫丫下来,丫丫没事,丫丫要继续练体术。”<hr>

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