第二十九章 我牛山海就不知道什么叫累86(1 / 1)
军舰男子伸手扶着瑟提的身子,微调一下,露出大白牙,精神十足地比了个大拇指: “对!就是这样,很标准,很有精神!!不愧是学习拳击的啊,身体协调与控制能力就是强。” 随即他对瑟提说道: “你可试着起跑一下,应该会比刚才好发力得多...深吸一口气,在腹腔内憋住,之后加速阶段的前五步脚后跟着地,用尽全力蹬地,等速度提上去后,再身子略微前倾,加快步频,迈大脚步。” “嗯。”瑟提将军舰男子的话语记在心头。 深吸一口气,囤积在腹腔,随即渐渐抬起臀部,股四与比目鱼肌、腓肠肌同时紧绷,宛如辆踩着刹车与油门的跑车。 旋即。 腾—— 猛地发力,瞬间起步! 角度与发力正确的瑟提,彻底将自身的强悍体魄完美发挥出来,整个人的起步速度快到能卷起阵阵风尘。 腾腾腾。 身子站直后,再衔接上全力蹬地的前期提速步法,每一记脚后跟着地都仿若能觉察到大地在脉动。 军舰男子亲眼目睹瑟提经过略加点拨,两次起跑竟有如此大变化,不禁为瑟提恐怖的学习能力感到震撼。 如此标准起跑动作,简直都快和长久训练的短跑运动员一样了。 瑟提如阵风般卷过百米终点。 迫不及待低头看了眼时间: 【10秒51!】 这才对嘛!! 这才该是我现在体魄该跑出来的成绩...瑟提满意点头。 当他又走回去起点后。 军舰男子也从震撼中走出,大白牙闪烁,赞许道:“很有精神!! “如此身体控制能力与爆发力,真是让我看得心痒痒...有兴趣转练短跑吗?我感觉你要练短跑的话,接下来就没博尔特什么事了。” 打拳就有人说我能比肩泰森,短跑又有人说我能比肩博尔特...啧啧,这就是天才需要承受的压力么...瑟提不动声色摇头道: “暂时还没这个打算,就先随便练练吧。” “哈哈,训练岂能随便...”军舰男子图穷匕见,期待道:“要不,咱俩一起练?” 一个好的训练伙伴,是最能有效帮助提升实力的。 这话对瑟提同样如此,想要短时间内百米破十,有个经验老道的训练伙伴很重要,于是他也顺势点头: “可以,不过我的训练量有亿点点大,你要觉得累可以提前休息。” 闻言,军舰男子连忙精神十足地拍着胸脯,打着包票: “你太小看我了,我牛山海,这辈子都不知道什么叫累! “再有三个月我就要比赛,如今正是洒热血拼命训练的时候啊!” 那就好...瑟提放心了,说道: “既然如此,快开始吧,先怎么练?” “先爆发力和力量训练,拖着轮胎冲刺跑十圈操场!”军舰男子兴冲冲计划道。 他丝毫不知道接下来自己将面对什么... 很快,随着时间一分一秒过去。 他俩的对话也逐渐变化: “你累吗?” “不累呀,继续练嘛。” “...噢...” “你...还不累?” “不累啊!刚出了点汗,这才哪到哪啊。” “........” “你…呼呼…你…真的...不累?” “嗯,有那么一点了,休息一会吧。” 闻言,军舰男子如释重负,双腿打颤地瘫倒在地上,大喘着气,精神十足的小麦色宽脸上此刻堆满了虚脱,变得比夜十郎还白。 他看向瑟提的眼神...已经充斥着一丝惊恐... 他俩高强度练了整整一上午,负重冲刺跑、高抬腿打墙、五步上墙等等一系列力量、爆发、技巧等训练,都快赶上他往常半周的量了。 而他被累个半死,瑟提却跟个没事人一样。 这...还是人吗? 我牛山海,这辈子都不知道什么叫累...库库库...瑟提舒展下泛酸的肌肉,笑吟吟道: “我去买顿饭吃,半个小时后,继续?” 军舰男子面色扭曲,为了自己的小命,本能地就要拒绝。 但念及三月后对自己最为重要的东京校园田径锦标赛,最终还是艰难点头,露出比死还难看的笑容,赴死道: “...好!”