第四章第四节 平静才是真正的接纳153（1 / 1）

程伟并没有考虑多久，甚至他的步伐都没有一丝停顿。当他走到椅子后面的时候，他站在那里，环视了一下每一位成员后，开口讲话：“各位都已经到了，我们的团体也到了开始的时间。”

程伟边说边坐在了自己的位置上：“我发现大家都还是坐在了上次坐过的位置上，就没有人好奇坐在其他椅子上的感受吗？”说到这里程伟一个急刹车，他在这句话出口的时候就意识到自己有了一个失误，这个表达太生硬了，不、不、不，程伟在心里大摇其头，“我还是这么抵触承认自己犯了一个错误呀。”

要是老师在当下，一定会说：“程伟，你这个表达是个指责！”

“是的，这个表达是个指责，这可不仅仅是个失误，这是个错误。这个表达不仅仅是生硬的问题，更关键的是这里有责备和批评的意思。‘就没有人好奇坐在其他椅子上的感受吗？’翻译过来就是，‘你们怎么这么没用，怎么连换个座位的想法都没有？’”

程伟在心里叹了一口气：“心理咨询师在做咨询的过程中要保持中立的立场。这句话从受训的第一天就被告知，自己也深深地认同。但是知道是一回事，做到真的是另一回事，还是听老师的吧。‘心理咨询就是一个细细打磨的过程，就是在犯错的过程不断纠正的过程’。

是的，这没啥大不了的。看老孙把它改过来。”程伟在心里模仿者孙大圣的口吻自我安慰着。

程伟重新调整了一下心态，重整旗鼓，用略带欢快和怂恿的语气说：“”有人今天想坐在某个人旁边吗？有人想试试不同的位置吗？如果有，我们这次团体不妨从换位置开始。这是一个邀请，如果有人想换一下位置，现在可以尝试着提出来，当然被邀请互换位置的人也可以拒绝，这都没有关系。”

“在这个团体中，我们流行使用最经济的沟通方式，有啥要求就提。在提之前不用提前评估这个要求的合理性，也不用提前猜测其他人的想法，还记得你们在入组之前我说的话吗？每个成员都有义务真实反馈自己的想法和感受，所以对于“要求”地评估，请交给对方，由对方告诉你他的想法和感受。”

程伟把头转向欧文说到：“欧文，蔓蔓和胜男在上次咨询的时候都对你提供了支持和帮助，她们也对于你今天的着装表达了认可吧？”程伟把目光转向了蔓蔓和胜男，用眼神询问她们的答案，蔓蔓和胜男都点头表示同意。

程伟也回以微笑，接着他环视大家说到：“在这种时候，相互表达过善意的人，会喜欢坐在一起，这样会让我们觉得更有安全感。所以如果我是欧文，我会向致远提出请求，想要和他互换位置。”

程伟转向欧文笑着问：“欧文，你会和我有一样的想法吗？”

欧文瞪着发亮的眼睛用力的点头，一副你怎么这么懂我的欣喜。

程伟笑着说：“那你可以试试呀，试着向致远提一下换座位的要求。”

欧文转向致远问：“致远，我今天想坐在蔓蔓和胜男中间可以吗？”

致远无所谓的耸耸肩说：“这有啥不可以的，我坐在那里都可以。”