第13章 吃吃喝喝，精神抖擞（2 / 2）

　　“一二三四，二二三四……”

　　“无二三四，六二三四……”

　　舒服的一套做完，他觉得身体果然舒服很多，刚才的僵硬也变得舒展很多。

　　就是……肚子更饿了。

　　那就吃点东西吧。

　　吃完再继续好好干。

　　李牧羊坐在地草地上，将背包打开，从里面掏出一个毛巾包着的小包，顺便将一个外面绿漆剥落无数，形状也变得不太圆润的军用水壶拿出来。

　　这个水壶是当初在工地干活时一个工友送他的，人家有个当兵的哥哥，所以才会有这种水壶。

　　新的来了，旧的便送给了李牧羊。

　　李牧羊挺开心，别看这个水壶看起来不怎么好看，用起来却美滴很。

　　不怕漏水，还带点保温，早上灌得水，现在还温着呢。

　　李牧羊每次在地里干活什么的，都会用这个水壶灌满一壶水，基本就够他一个人半天喝了。

　　毛巾里面包的是杂粮馒头。

　　一种黑黄组合的奇奇怪怪颜色的粗面馒头，主要成分是荞麦面和玉米面，高粱面，糜子面还有一丢丢的米面。

　　反正就是个大杂烩。

　　唯独没有小麦。

　　黄土高原其实是比较适合种小麦的。

　　耐寒，干旱，四季分明，都很适合小麦生长。

　　但问题是，小麦的产量太低了。

　　不同于后世每一亩地可以打一千斤左右的小麦，这个年代很多地，尤其是山地，一亩地能打个四百斤都是逆天。

　　基本都是三百斤左右，差一些的甚至只有两百多斤。

　　种出来的小麦，要留下来去交公粮。

　　公粮只收小麦，而且还要收好小麦。如果麦粒不够爆满，或者麦粒太小，太潮，没有晒干导致发霉等等，都完全适合交公粮。

　　交完公粮后，一亩地里就剩不下多少小麦，如果拿来吃的话，完全不够吃。

　　李牧羊没办法，都是将拿小麦换别人家的荞麦，玉米或者糜子等粗粮来吃。

　　这样可以吃得更久一些。

　　但是这些粗粮各有各的问题，后世的人们偶尔吃吃还好，但要一直吃的话，很难消化，还可能便秘。

　　更是容易因为营养不足，导致上火，嘴里起泡，身体浮肿等等。

　　就以荞麦面来说吧。

　　后世人们都喜欢吃荞面，因为它作为一种典型的粗粮，含糖量低，可以避免摄入糖分太多导致人发胖，对于一些糖尿病之类的病人也非常有用。

　　可荞麦面之所以不能成为主食，是因为它也有本质的缺点。

　　荞麦非常难消化。

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