第11章 (2 / 2)

  另一边,明澜忍不住打了一个喷嚏。

  “现在都六月了。”刘长梅说。

  明澜:“……”

  她选择不理刘长梅,越过她走上前去接替了刘长梅的位置,跑过去,跃起,一个漂亮的左扣。

  刘长梅:“……”

  随后,她也跟上顺序上去扣球。

  不管训练项目怎么变,扣球和重训始终不会少。

  练完扣球后,开始各个位置的专项训练。

  而明澜的二传训练,是陈芳亲自带的。

  ——原本陈安安也是陈芳亲自教导带二传训练的。

  网的两边,比架着的网高一点,像是篮球框一样的圈。不仅网的两边有,后方也有。

  “怎么样,看了那视频之后,再进行实战模拟,整个比赛局势都看得更清晰得吧?”陈芳问。

  说起这件事情,明澜特别高兴:“对!”

  “关于传球思路策略上也有点新得想法!”她有些迫不及待地跟陈芳说。

  那些视频是陈芳整理出来,再世界上强队还有比较有特色一点的二传的比赛录像。

  这不仅队明澜自身有提升,同时还能让明澜熟悉世界上的一些球队,也是为了九月的世界杯提前准备。

  可能就连陈芳都没想到明澜会连续看一个月的视频,几乎都摸透了。

  陈芳看着她双眼发光的模样,失笑:“那就要好好消化,总结一下,争取在下次模拟赛还有下下次模拟赛上实践改进,然后精炼把这些全部整理用在下个月跟男排的比赛上。”

  “好!”

  “那么我们就开始专项训练吧。”陈芳从身侧的装排球的框捞起几颗球,一颗左手单持,两颗右手抱着。

  “右边。”

  说着,她抛出一颗球。

  明澜托球,准确地背对着使排球入圈。

  “左边。”

  依旧很准确。

  “右快球。”

  准确。

  “左快球。”

  准确。

  “后攻。”

  准确。

  “后快攻。”

  准确。

  明澜完成这些根本就没有任何压力。

  甚至让人觉得她游刃有余的样子,动作流畅不僵硬,排球在她手中,似乎是一件可随意控制的物件。

  黑色干净的双眼倒映着自己托起、在空中的排球——

  “澜澜想要打什么位置?”明琳柔和地看着明澜问。<hr>

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