第11章 (2 / 2)
另一边,明澜忍不住打了一个喷嚏。
“现在都六月了。”刘长梅说。
明澜:“……”
她选择不理刘长梅,越过她走上前去接替了刘长梅的位置,跑过去,跃起,一个漂亮的左扣。
刘长梅:“……”
随后,她也跟上顺序上去扣球。
不管训练项目怎么变,扣球和重训始终不会少。
练完扣球后,开始各个位置的专项训练。
而明澜的二传训练,是陈芳亲自带的。
——原本陈安安也是陈芳亲自教导带二传训练的。
网的两边,比架着的网高一点,像是篮球框一样的圈。不仅网的两边有,后方也有。
“怎么样,看了那视频之后,再进行实战模拟,整个比赛局势都看得更清晰得吧?”陈芳问。
说起这件事情,明澜特别高兴:“对!”
“关于传球思路策略上也有点新得想法!”她有些迫不及待地跟陈芳说。
那些视频是陈芳整理出来,再世界上强队还有比较有特色一点的二传的比赛录像。
这不仅队明澜自身有提升,同时还能让明澜熟悉世界上的一些球队,也是为了九月的世界杯提前准备。
可能就连陈芳都没想到明澜会连续看一个月的视频,几乎都摸透了。
陈芳看着她双眼发光的模样,失笑:“那就要好好消化,总结一下,争取在下次模拟赛还有下下次模拟赛上实践改进,然后精炼把这些全部整理用在下个月跟男排的比赛上。”
“好!”
“那么我们就开始专项训练吧。”陈芳从身侧的装排球的框捞起几颗球,一颗左手单持,两颗右手抱着。
“右边。”
说着,她抛出一颗球。
明澜托球,准确地背对着使排球入圈。
“左边。”
依旧很准确。
“右快球。”
准确。
“左快球。”
准确。
“后攻。”
准确。
“后快攻。”
准确。
明澜完成这些根本就没有任何压力。
甚至让人觉得她游刃有余的样子,动作流畅不僵硬,排球在她手中,似乎是一件可随意控制的物件。
黑色干净的双眼倒映着自己托起、在空中的排球——
“澜澜想要打什么位置?”明琳柔和地看着明澜问。<hr>
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