第59章 运动计划表61（2 / 2）

　　“那叔跟你做个交易。”方臻要的就是这效果，如果只是让方孝来监督，估计监督个一两天，安向晨和方孝都会没有动力。“你每天早上来，看着你婶子把这表上的每一样动作做完了，院子里的随便你玩。”

　　“成哩。”方孝满口答应，答应完了才纠结起来，“俺不认字。”

　　“没事，我教你一遍，你要是愿意也能跟着练。每个动作的次数，我在纸上给你画圈，你数就行，每三天加一轮。”办法方臻早就想好了。

　　认字不会，数数总会的。一个圈代表十个，画两个圈就做二十个，三个圈三十个，以此类推，加一轮就是再添一个圈，很好记。

　　安向晨那一点微弱的抗议不在方臻考虑范围内，而且安向晨心里清楚这种奇奇怪怪的训练对他没有坏处，只不过动起来太痛苦，所以下意识逃避。就跟现代人知道减肥要靠运动，但坚持不下来一个道理。在这个问题上，方臻可不惯着他。

　　计划表讲清楚，方臻就在院子里给方孝演示了一遍，方孝看着有趣，也跟着做，没想到做完出了一身汗。不过和下地种田出的汗不一样，种田只觉得累，做这些动作出了汗反而浑身舒坦。

　　“你要是真喜欢，等叔出劳力回来，再教你别的。”方臻也不藏着掖着，要是方孝是个好苗子，他把一身本领都教给他。

　　方孝连忙点头，笑得看不见眼睛，“叔你放心个，出劳力俺爹也去哩，还有别的叔伯，你们路上都有个照应啦。”

　　临走之前事情还不少，如今这里也算个家了，安向晨指望不上，总得有人帮他干家里的活。

　　首先他的那匹枣红马就少不了伺候，要吃草、要定期清理马厩、刷马，家里的衣物也要换洗，天晴的时候把衣物被褥都翻出来晒晒太阳，这些都是少不了的。

　　安向晨做不来，他只能都拜托给方孝和秀姑。刘婶子不行，刘婶子嘴巴大想法多，指不定在村里又造出什么流言蜚语来。

　　方臻出手大方，给秀姑和方孝都开了一个月的工资。秀姑的少一点，因为衣服不用天天洗，被褥不用每天晒，加上偶尔可能需要帮忙做个饭，就给了她三十文钱。方孝的活多一点，照顾大红，照看着点安向晨，家里有事操心一下，给安向晨跑跑腿什么的，给他一吊钱，一百文。

　　钱是当场都给到方孝手里了，过一会儿他和安向晨再一起去一趟方立家，跟秀姑打声招呼。

　　“叔，你对婶子真好哩。”方孝收了钱，忍不住说道。

　　方立也是要出劳力的，临走之前交代给秀姑的，都是如何好好操持家里，照顾孩子和老母亲。

　　“你婶子是城里人，没做过粗活，锅碗瓢盆都分不清，哪敢让他动手。”方臻语气里既有调笑，也有不易察觉的温柔。

　　一个会对生火感兴趣，会对帐篷新奇的人，哪里吃过什么苦，估计连普通人的生活是什么样，以前也不曾见识过。幸好他过惯了锦衣玉食的日子，却没有养成娇纵跋扈的性子，吃得起山珍海味，却也能用真挚的态度咽下每一口糟糠，见多了滔天权贵，还能平和对待每一个人。