第十章 训练的开始（1 / 2）

虽然很震惊，但吴清云已经下达了命令。每个教官带着各小队去往训练场地。每个教官在离开时都被发了一本小册子，并且被通知今天晚上八点到大会议室集合。吴少将会就训练的具体事宜给你们做讲解，今天就先照着小册子上的内容练就好了。

沈寒将第七十一小队带到指定的地点，然后他开始翻看那本小册子。小册子做的非常的详细，从训练内容到训练时长都做了明确的规划，以及各种动作的要领和预期达到的效果很难相信。

训练的第一项内容是热身，先热个十分钟。然后就是五公里的拉练。两公里的鳄鱼爬。

蛙跳八百米，单杠练上半小时，俯卧撑，波比跳，障碍跑，最后还要冥想一个小时。沈寒照本宣科地将今天的内容一个一个地念出来。

听到这里第七十一小队都要崩溃了，这么严苛的训练吗？还有那冥想一个小时是什么鬼啊？

“快点吧，各位，不能再墨迹了，虽然我也不想第一天就让大家这么累，我也想和大家先增进增进感情。但是我们再不开始就无法在八点前结束训练了。而我还要去开会。”沈寒有些无奈地说。

第一项内容开始了，刚跑了一公里田梦野就已经半死不活地吊在队伍的后面了。“快点，快点，坚持住。”李锋在他旁边鼓励着。不过让李锋感到些许惊讶的是，沈寒也在队伍之中训练，而且一直是在队伍的前面。

年起轻轻就能当上下尉果然是有点实力的。李锋在心里默默的想着。

田梦野一边为自己跑在最后而有点羞愧，一边又有点对自己感到惊奇，他从来没跑过这么远，而且整体速度要比从前快一点，不知为什么虽然他跑在最后一名，却一点也不想放弃，他还能继续坚持，仿佛一直有着一股微弱的力量存在于他的体内，他觉得他能以这个速度再跑上十公里。

田梦野将这个想法告诉了李锋，李锋说“谁说不是呢，就这个速度我也能再跑上十公里，哈哈哈哈哈哈哈，咳咳。”李锋无情地嘲笑着田梦野。

田梦野的脸一下子就红了，转过头来不再跟李锋说话。李锋见田梦野有点生气了，尴尬地笑了笑说“对不起啊，梦野，我玩笑开的有点过了，你能原谅我吗？”

田梦野也是个见台阶就下的人“既然你这么诚心，那我就勉为其难地原谅你好了。”

两人都大笑起来。

慢慢地第一个训练项目就已经完成了，他们休息了一会儿后又开始第二个训练项目，鳄鱼爬也可以说是一个非常养生的项目，这个动作可以锻炼到身体上的每一块肌肉，但是爬久了也真是有点累的。

说来就来众人排成一列然后浩浩荡荡地——爬了起来。该说不说这个爬姿还真的挺像鳄鱼。这一列队伍就像是一条河流，从远处看过去真的非常的壮观。

接着就是八百米的蛙跳，在训练时，田梦野感觉整个人都不好了，肌肉似撕裂般疼痛，全身上下汗如雨下。