第82章 效果显着70（1 / 2）

“走吧，开练。”</p>

陈阳笑道。</p>

“好。”</p>

陈安安点点头，带着陈阳，向着训练区而去。</p>

众位教练看到这一幕，也是既失望又羡慕，看来他们估计是没多少机会了，想和陈安安这种极品颜值，极品身材争。</p>

太难太难了。</p>

............</p>

来到了训练区。</p>

陈阳把今天的东西放好，又再次忍不住看了看陈安安今天的穿搭，笑道：</p>

“安安教练，今天真漂亮啊。”</p>

陈安安也不害羞，撩了一下自己的头发，微微挺胸，让那傲人的曲线更加曼妙，笑道：“多谢夸奖。”</p>

陈阳又笑吟吟的继续说道：“不过这身穿搭，里面应该是不会内搭比基尼才对吧？安安教练有很深的理解哦。”</p>

“不穿比基尼，不下点功夫，你不就被撬走了么？”</p>

陈安安直截了当的笑道。</p>

“什么话，安安教练上次给了我那么周到的服务，我肯定是会选择安安教练的，和其他的原因没有太大关系。”</p>

陈昂一副不为美色所动摇的模样。</p>

只可惜。</p>

他很快就破功了。</p>

陈安安笑着说道：“那我把拉链给拉上？”</p>

“这……还是算了吧，既然穿都穿出来了，没必要遮遮掩掩的。”陈阳连忙阻止。</p>

开玩笑。</p>

要是拉链拉上了，那接下来的训练会多么枯燥乏味啊。</p>

“果然是男人啊。”</p>

陈安安掩嘴笑了一声，随即她又说道：“不过既然你是我的老板，尊贵会员，我的服务肯定是会到位的。”</p>

“你可以尽管放心。”</p>

说罢。</p>

陈安安直接将自己的黑色外套拉链向下拉了一段，让她那深v完全露了出来。</p>

不错！</p>

非常非常不错。</p>

陈阳露出了一个满意的笑容。</p>

并且这还没完，陈安安又从自己的包里，拿出了好多的东西。</p>

“今天我除了帮你准备了健身所需的护具之外，还有像什么蛋白粉啊，氮泵啊，肌酸什么，我都给你准备了一些。”</p>

“你现在还是要以增肌为主，练后餐我也给你做了一份。”</p>

“希望你不要嫌弃哦。”</p>

陈安安十分贴心的把东西全部拿了出来，摆放在了陈阳的面前。</p>

陈阳闻言，却是不由的微微发愣。</p>

这些东西，不都是他自己应该准备的么？</p>

怎么教练先准备上了？</p>

看来……是自己那二十万，发挥作用了。</p>

“那就多谢安安教练了。”</p>

陈阳微微一笑。</p>

陈安安也是笑道：“那开始练吧。”</p>

...........</p>

还是先从肌肉拉伸开始。</p>

之前拉伸的时候，陈安安还和陈阳保持着一段距离呢。</p>

但今天，完全不一样了。</p>

一次美妙的拉伸结束后。</p>

进入到了今天正式训练的环节。</p>

“由于昨天只是初步尝试，没有上太大的强度。”</p>

“今天还是继续从练胸开始。”</p> “今天强度可能要大一点了哦。”</p>