第二章第二节黄大锤来也（1 / 1）

从今天开始我就是拆迁工，我要把这道竖在我们面前的墙拆了，我要让大家有机会看到真相，我们并没有以为的那么脆弱，那么容易受伤，我们并不是排斥真相，相反我们其实是渴望真相的。如果任由这道墙竖在我们面前，它就会遮住了我们的双眼，于是我们在和人建立关系的过程中就变成了一个盲人，这多可怕呀，我们只能跌跌撞撞地在关系中探索。

他为什么不回我信息？

他为什么生气了？

我做什么能让他开心？

为什么大家都不爱和我聊天？

有的时候我们能摸到真相，大部分时候不能。其实只要有人愿意把他们的真实感受和想法告诉我们，就可以免去很多探索的时间，避免很多错误的尝试，这么好的方法我们不是没想到，是一开始就被人堵死了。

真相是，程伟又想摆POSE了，真实的感受和想法并不会伤害我们，伤害我们的是那背后的敌意，是那些隐藏在背后的批评和不认同，虽然这些批评和不认同被深深的掩埋在所谓的真实反馈里，但是我们就是能力一眼看到它，优先对它做出反应。

所以，我，程伟，拆迁队长来了，你们准备好了吗？

我要通过团体心理治疗这个形式，建立一个温馨、包容的环境，在这样的环境里大家只要负责提供真实的想法和感受就好，那些可能的伤害和愤怒交给我就好，我作为团体带领者首要的任务就是保护每一个成员不受伤，这是我的专业素养，是我应该承担的功能。

大家就像回到大海的鱼群一样，自由自在地畅游就好。千万不要浪费时间和经历在那些有的没的上面。在团体里越真诚的展现自己，收获就越多。

要知道团体心理咨询是解决人际困难的首选，相对于个体咨询的一对一模式，团体咨询有五到十名成员，这些成员带着各自的人生经历，习惯化了的行为模式来到这里，很快这个团体在互动的过程中就会成为一个小社会，在这个小社会中你有机会观察到每一位成员在与人互动的过程中是怎么做的，还能有机会看到每一种行为模式对各类人的影响。

团体咨询不像个体咨询，更多的呈现出来的是成员与权威的相处方式，个体咨询的局限就在这里，一对一的个体咨询只有咨询师和案主，而因为咨询师本身的权威角色，案主在一对一的咨询中更倾向于把对父母、老师、领导等等这些权威的关系投射给咨询师，这就限制了咨询师的视角，使得咨询师获得信息比较局限，很多的信息都要靠案主个人的讲述，这些由案主的视角传递给咨询师的信息就很值得玩味了。

程伟想到这里不得不心生感慨，每一位咨询师在受训的时候都被老师郑重告诫过吧，“诊疗以上的‘谎言’是一种普遍的常态”，所以对于案主传递给你的信息要甄辨再甄辨，这种处理方式并不是说不相信案主的话，觉得他们在说谎，相反咨询师是同意案主传递的信息是真实有效的，但是这个“真实有效”是有范围了，仅仅局限在案主本人。大多数人都觉得自己是很了解自己的，自己看到的、感受到的是绝对真实的。事实是什么呢？事实是每个人都只能看到自己愿意看到的真相，每个人在感受这个世界的时候都会选择特定的滤镜，没有例外！